"Сепарация во взрослом возрасте от токсичных родителей- это долгий процесс, но который принесет в дальнейшем свободу выбора, действий, ощущение своей силы и главное- значимость и уважение к себе."
Мария Рыбакова
Мария Рыбакова
Сепарация от матери-нарцисса взрослой дочери или взрослого сына— это важный и сложный процесс, который требует глубокого понимания динамики нарциссических отношений и их влияния на психику. Нарциссизм, как психологическое явление, может проявляться в нарциссических чертах, а также в виде нарциссического расстройства личности (НРЛ), которое затрагивает все ядро личности. Родители-нарциссы, в частности матери, оказывают значительное влияние на формирование самооценки и эмоционального состояния своих детей.
Дети нарциссов часто сталкиваются с манипуляциями, идеализаций и обесцениваем, неглектом (пренебрежением), игнорированием, и газлайтингом — методами, которые используют нарциссические матери для контроля и подавления своих детей. Мать-нарцисс может обесценивать достижения своего ребенка, создавая у него ощущение, что он никогда не сможет угодить ей, не сможет быть нормальным, как все. И вместе с этим у ребенка формируется чувство вины и дочерьего, сыновьего долга. В глубине ребенка зарождается токсическое восприятие себя через стыд, то чувство, которое всегда отыгрывается в нарциссических семьях. Такая мать проявляет холодность, пренебрежение, бесконечно стыдит и критикует ребенка, стараясь отмахнуться от чувства собственного стыда, она проецирует его на детей, что приводит у них к формированию нарциссической травмы.
Дети нарциссов часто сталкиваются с манипуляциями, идеализаций и обесцениваем, неглектом (пренебрежением), игнорированием, и газлайтингом — методами, которые используют нарциссические матери для контроля и подавления своих детей. Мать-нарцисс может обесценивать достижения своего ребенка, создавая у него ощущение, что он никогда не сможет угодить ей, не сможет быть нормальным, как все. И вместе с этим у ребенка формируется чувство вины и дочерьего, сыновьего долга. В глубине ребенка зарождается токсическое восприятие себя через стыд, то чувство, которое всегда отыгрывается в нарциссических семьях. Такая мать проявляет холодность, пренебрежение, бесконечно стыдит и критикует ребенка, стараясь отмахнуться от чувства собственного стыда, она проецирует его на детей, что приводит у них к формированию нарциссической травмы.
В нарциссических семьях детям раздают роли. Про роли детей у меня на Ютуб канале есть несколько видео. Дети нарциссической матери могут испытывать постоянное чувство недостойности, дефектности, никчемности, что приводит к образованию и укреплению активного внутреннего критика. Такие дети часто зададаются вопросами: "Почему мама не любит меня?" или "Как мне угодить матери, чтобы она обратила на меня внимание или полюбила меня?". Атмосфера непринятия ребенка создает негативный образ себя и желание быть хорошим из-за страха быть брошенным (страха смерти). Все это проигрывается и во взрослой жизни, сценарий не меняется и человек страдает от внутреннего ужасающего самоощущения. В одном из эфиров мы как раз говорили на эту тему.
Важным аспектом является работа над самооценкой и глубинными представлениями о себе, взращивание взрослой части, процесс сепарации, где клиент может поддержать себя, работа с образами и внутренней детской частью и т.п. Подробно в телеграм канале. Понимание того, что родители не любят или не принимают своих детей, может быть болезненным, но это осознание открывает путь к исцелению. Сепарация от нарциссической матери требует времени и усилий, но она возможна. Главное — это желание меняться и стремление к эмоциональной свободе.
#матьнарцисс #нарциссическаямать #детинарциссов #газлайтинг #токсичныеродители #детинарциссическойматери
Другой сценарий, где создавая образ красивой картинки через постоянную идеализацию и похвалу ребенка, нарциссическая мать старается удовлетворить свою детскую потребность через других людей в своем чувстве грандиозности. Ребенок же получает послание, что ему не обязательно трудиться или наоборот начинает обесценивать свои действия, понимая надуманность похвалы от матери.
Важно понимать, что сепарация — это не просто физическое расстояние, но и эмоциональная работа над собой. Психотерапия может стать важным шагом на пути к исцелению.
Книги, такие как "Нелюбимая дочь" Пег Стрип или "Взрослые дочери матерей-нарциссов" Стефани Крисберг и Кэрил Макбрайд, предлагают ценные советы для тех, кто стремится изменить свою жизнь и выстроить более здоровые отношения с собой и окружающими. Эти ресурсы помогают понять признаки токсичной матери и учат, как преодолеть нарциссический абьюз.
Важно понимать, что сепарация — это не просто физическое расстояние, но и эмоциональная работа над собой. Психотерапия может стать важным шагом на пути к исцелению.
Книги, такие как "Нелюбимая дочь" Пег Стрип или "Взрослые дочери матерей-нарциссов" Стефани Крисберг и Кэрил Макбрайд, предлагают ценные советы для тех, кто стремится изменить свою жизнь и выстроить более здоровые отношения с собой и окружающими. Эти ресурсы помогают понять признаки токсичной матери и учат, как преодолеть нарциссический абьюз.
Другой сценарий, где создавая образ красивой картинки через постоянную идеализацию и похвалу ребенка, нарциссическая мать старается удовлетворить свою детскую потребность через других людей в своем чувстве грандиозности. Ребенок же получает послание, что ему не обязательно трудиться или наоборот начинает обесценивать свои действия, понимая надуманность похвалы от матери.
Важно понимать, что сепарация — это не просто физическое расстояние, но и эмоциональная работа над собой. Психотерапия может стать важным шагом на пути к исцелению.
Книги, такие как "Нелюбимая дочь" Пег Стрип или "Взрослые дочери матерей-нарциссов" Стефани Крисберг и Кэрил Макбрайд, предлагают ценные советы для тех, кто стремится изменить свою жизнь и выстроить более здоровые отношения с собой и окружающими. Эти ресурсы помогают понять признаки токсичной матери и учат, как преодолеть нарциссический абьюз.
Важно понимать, что сепарация — это не просто физическое расстояние, но и эмоциональная работа над собой. Психотерапия может стать важным шагом на пути к исцелению.
Книги, такие как "Нелюбимая дочь" Пег Стрип или "Взрослые дочери матерей-нарциссов" Стефани Крисберг и Кэрил Макбрайд, предлагают ценные советы для тех, кто стремится изменить свою жизнь и выстроить более здоровые отношения с собой и окружающими. Эти ресурсы помогают понять признаки токсичной матери и учат, как преодолеть нарциссический абьюз.
Запись на консультацию
Связаться со мной можно, заполнив форму
